STEP_ACADEMY Dr. LORENZO MANFREDINI

Vita, geni e bisogni sono essenziali per la generazione e il mantenimento della salute dell'organismo. In questo corso troverai le conoscenze di base che spiegano la differenza tra bisogni, desideri e motivazioni e gli strumenti per l'auto-motivazione in ogni ambito della vita: personale, sportiva e lavorativa.

In questo video corso troverai le tecniche motivazionali e le affermazioni positive dedicate ai bisogni, al rilassamento, al respiro e alle visualizzazioni.

Le affermazioni sono uno dei metodi più potenti per influenzare noi stessi e cambiare alcuni aspetti delle nostre abitudini di vita.

Il potere delle affermazioni positive consiste nel conoscere nel dettaglio come formularle e queste devono essere ripetute spesso in maniera tale da cambiare le nostre convinzioni limitanti e gli auto-sabotaggi.

Ciò che ripetiamo a noi stessi con costanza ha un effetto primario che è quello di influenzarci; ne ha uno secondario che è quello di migliorare il nostro dialogo interiore fino a correggerlo con frasi che trasmettono amore, fiducia, incoraggiamento e apprezzamento; e ne ha  uno terziario che riguarda la funzione di arricchire la nostra consapevolezza con le cose a cui pensiamo.

Usare un dialogo interiore positivo ci aiuta a rendere più articolate le nostre convinzioni, le dilata, le arricchisce e ci rende grati di poter usare al meglio il nostro potenziale in tutti i campi della vita, dall’amore al lavoro.

In questo per-corso, molto pratico troverai esercizi di rilassamento, respiro e visualizzazione che ti indurranno a vivere con intensità le tue esperienze interiori allo scopo di realizzare progetti e sogni, grazie ai tuoi desideri e bisogni soddisfatti.

Alcuni benefici di questo video corso sono i seguenti:

• Sarai più presente a te stesso.
• Nel tuo dialogo interiore sarai più portato ad usare un linguaggio positivo e costruttivo.
• Farai sintesi dei tuoi pensieri, in modo creativo.
• Sarai maggiormente focalizzato/a sul significato che dai alle tue esperienze e per estensione alla tua vita.
• Sarai attento/a ai tuoi progressi e li apprezzerai grazie alla visualizzazione che ti indurrà a fare, creare, vivere.
• Affinerai i tuoi valori di efficacia, efficienza, leggerezza, fiducia.
• Sarai affamato/a di qualcosa che ti chiede: ‘e adesso?’, ‘cos’altro posso fare, imparare, realizzare, condividere?

Non ti resta che agire.

Buon corso