TRAINING PSICOCORPOREO E ORGANISMICO
ARMATURA CARATTERIALE, BIOENERGETICA E TRAINING MENTALE PER L'AUTOGUARIGIONE
Capire chi siamo e chi possiamo diventare
Ti parlerò dello sviluppo della tua identità e di ciò che favorisce la creazione di un senso di sé maturo e integrato grazie alle esperienze mutuate dalla Vegetoterapia di W. Reich, dalla Bioenergetica di Alexander Lowen, dal Training Mentale di Marcello Bonazzola, dalla Biotransenergetica di Pierluigi Lattuada, dalla Terapia Corporea e Organismica di Malcolm Brown.
Un programma completo e integrato di riflessioni, esercizi ed audioguide per rilassarti, alleggerirti e perseguire il tuo benessere e salute psicologica, corporea e relazionale.
Grazie alla Vegetoterapia troverai le cornici della corazza muscolare, i sette anelli di tensione e gli esercizi di training mentale per 'sentire' e scaricare in modo spontaneo e indotto le emozioni legate ai vari distretti corporei.
Con la Bioenergetica, una forma di psicoterapia corporea che consente, in particolari condizioni, ritroveremo il piacere e la gioia di vivere, troverai le guide per classi di esercizi fai da te.
Ti parlerò delle sue origini e ti proporrò alcune guide agli esercizi sia in movimento che in stato di autoascolto con tecniche specifiche per ogni struttura caratteriale: schizoide, orale, masochista, psicopatico-narcisista e rigido.
Con la Biotransenergetica ti proporrò un approccio corporeo integrato con la gestalt e la meditazione (trance) per realizzare uno stato di benessere e di guarigione con opportuni esercizi di training mentale.
Con la Terapia Corporea e Organismica, infine, ti proporrò un percorso guidato nell’affascinante mondo del contatto fisico e degli strumenti utili per una profonda integrazione energetica e spirituale.
L'originalità e lo scopo di questo video corso è quello di aiutarti a gestire specifici stati tensivi, come ansie e attacchi di panico, sciogliere rigidità e contratture muscolari, amplificare la percezione del tuo corpo, apprezzandone l'espressività e accrescendo la tua consapevolezza nello sviluppo di una più ampia comprensione dei rapporti dinamici tra mente e corpo.
Ti proporrò, inoltre, riflessioni sulle neuroscienze e sugli sviluppi mutuati in ambito psicologico dalla fisica quantistica materie che hanno allargato in modo affascinante la ricerca di una visione integrata dell'uomo e delle sue potenzialità.
In sintesi, in questo videocorso troverai un percorso guidato di esercizi per:
- I sette anelli della corazza caratteriale di W. Reich e le audioguide per rilassarti e sperimentare il profondo legame tra corpo ed emozioni. (Sei audioguide)
- I caratteri con cui A. Lowen ha descritto lo sviluppo di una identità sana e patologica, con esercizi guidati e audioguide per ogni carattere. (6 Audioguide)
- Le audioguide per realizzare uno stato di benessere e salute psicosomatica. (9 Audioguide)
- Con la Psicoterapia Corporea e Organismica gli esercizi fai da te per realizzare una armonica espressione di vitalità, energia e contatto.
E’ un corso veramente speciale e unico: corpo, mente e relazione saranno la tua guida.
Buon corso.
Ascolta i video, individua la tua struttura, migliora i tuoi punti di forza e di debolezza, esegui gli esercizi fisici e mentali e apprezzerai l'opportunità di sorridere di te e di quello che vivi con una maggiore consapevolezza e vitalità.
1 Presentazione del percorso
1 Modelli di Psicoterapia Corporea
1 Armatura Caratteriale
2 Tipi caratteriali di W. Reich
3 I 7 blocchi dell'energia
1 Livello Oculare Reich0
2 Livello Orale Reich0
3 Livello Cervicale Reich0
4 Livello Toracico Reich0
5 Livello Diaframma Reich0
6 7 Livello Addominale Pelvico Reich0
_ 1 SVILUPPARE L’IDENTITA’, PRESENTAZIONE
_ 2 LE 5 FASI DELLO SVILUPPO PSICOSESSUALE DI S. FREUD
_ 3 LA FASE ANALE DELLO SVILUPPO PSICOSESSUALE
_ 4 LA FASE FALLICA DELLO SVILUPPO PSICOSESSUALE
_ 5 LA FASE DI LATENZA DELLO DELLO SVILUPPO PSICOSESSUALE
_ 6 LA FASE GENITALE DELLO SVILUPPO PSICOSESSUALE
Tecnica di sincronizzazione emotiva 0
_ 7 IDENTITA PSICOCORPOREA E FASI DI ATTACCAMENTO
_ 8 IL MODELLO DI ALEXANDER LOWEN, LA BIOENERGETICA
_ 9 LA LETTURA DELL'ENERGIA CORPOREA
_ 10 LA CONSAPEVOLEZZA CORPOREA
_ 11 FACING, SGUARDO
_ 12 GROUNDING, APPOGGIO E AUTOAPPOGGIO
_ 13 RESPIRO E STILI DI RESPIRAZIONE
_ 14 FASI DI LAVORO CORPOREO
_ 15 PRIMO ESEMPIO DI CLASSE BIOENERGETICA
_ 16 SECONDO ESEMPIO DI CLASSE BIOENERGETICA
_ TERZO ESEMPIO DI CLASSE BIOENERGETICA