Cosa troverai in questo video corso?

Capire chi siamo e chi possiamo diventare

Ti parlerò dello sviluppo della tua identità e di ciò che favorisce la creazione di un senso di sé maturo e integrato grazie alle esperienze mutuate dalla Vegetoterapia di W. Reich, dalla Bioenergetica di Alexander Lowen, dal Training Mentale di Marcello Bonazzola, dalla Biotransenergetica di Pierluigi Lattuada, dalla Terapia Corporea e Organismica di Malcolm Brown.

Un programma completo e integrato di riflessioni, esercizi ed audioguide per rilassarti, alleggerirti e perseguire il tuo benessere e salute psicologica, corporea e relazionale.

Grazie alla Vegetoterapia troverai le cornici della corazza muscolare, i sette anelli di tensione e gli esercizi di training mentale per 'sentire' e scaricare in modo spontaneo e indotto le emozioni legate ai vari distretti corporei.

Con la Bioenergetica, una forma di psicoterapia corporea che consente, in particolari condizioni, ritroveremo il piacere e la gioia di vivere, troverai le guide per classi di esercizi fai da te.

Ti parlerò delle sue origini e ti proporrò alcune guide agli esercizi sia in movimento che in stato di autoascolto con tecniche specifiche per ogni struttura caratteriale: schizoide, orale, masochista, psicopatico-narcisista e rigido.

Con la Biotransenergetica ti proporrò un approccio corporeo integrato con la gestalt e la meditazione (trance) per realizzare uno stato di benessere e di guarigione con opportuni esercizi di training mentale.

Con la Terapia Corporea e Organismica, infine, ti proporrò un percorso guidato nell’affascinante mondo del contatto fisico e degli strumenti utili per una profonda integrazione energetica e spirituale.

L'originalità e lo scopo di questo video corso è quello di aiutarti a gestire specifici stati tensivi, come ansie e attacchi di panico, sciogliere rigidità e contratture muscolari, amplificare la percezione del tuo corpo, apprezzandone l'espressività e accrescendo la tua consapevolezza nello sviluppo di una più ampia comprensione dei rapporti dinamici tra mente e corpo.

Ti proporrò, inoltre, riflessioni sulle neuroscienze e sugli sviluppi mutuati in ambito psicologico dalla fisica quantistica materie che hanno allargato in modo affascinante la ricerca di una visione integrata dell'uomo e delle sue potenzialità.

In sintesi, in questo videocorso troverai un percorso guidato di esercizi per:

- I sette anelli della corazza caratteriale di W. Reich e le audioguide per rilassarti e sperimentare il profondo legame tra corpo ed emozioni. (Sei audioguide)

- I caratteri con cui A. Lowen ha descritto lo sviluppo di una identità sana e patologica, con esercizi guidati e audioguide per ogni carattere. (6 Audioguide)

- Le audioguide per realizzare uno stato di benessere e salute psicosomatica. (9 Audioguide)

- Con la Psicoterapia Corporea e Organismica gli esercizi fai da te per realizzare una armonica espressione di vitalità, energia e contatto.

E’ un corso veramente speciale e unico: corpo, mente e relazione saranno la tua guida.

Buon corso.

 

Video presentazione

In pratica

Ascolta i video, individua la tua struttura, migliora i tuoi punti di forza e di debolezza, esegui gli esercizi fisici e mentali e apprezzerai l'opportunità di sorridere di te e di quello che vivi con una maggiore consapevolezza e vitalità.

    1. 1 Presentazione del percorso

    2. 1 Modelli di Psicoterapia Corporea

    1. 1 Armatura Caratteriale

    2. 2 Tipi caratteriali di W. Reich

    3. 3 I 7 blocchi dell'energia

    1. 1 Livello Oculare Reich0

    2. 2 Livello Orale Reich0

    3. 3 Livello Cervicale Reich0

    4. 4 Livello Toracico Reich0

    5. 5 Livello Diaframma Reich0

    6. 6 7 Livello Addominale Pelvico Reich0

    1. _ 1 SVILUPPARE L’IDENTITA’, PRESENTAZIONE

    1. _ 2 LE 5 FASI DELLO SVILUPPO PSICOSESSUALE DI S. FREUD

    2. _ 3 LA FASE ANALE DELLO SVILUPPO PSICOSESSUALE

    3. _ 4 LA FASE FALLICA DELLO SVILUPPO PSICOSESSUALE

    4. _ 5 LA FASE DI LATENZA DELLO DELLO SVILUPPO PSICOSESSUALE

    5. _ 6 LA FASE GENITALE DELLO SVILUPPO PSICOSESSUALE

    6. Tecnica di sincronizzazione emotiva 0

    1. _ 7 IDENTITA PSICOCORPOREA E FASI DI ATTACCAMENTO

    2. _ 8 IL MODELLO DI ALEXANDER LOWEN, LA BIOENERGETICA

    3. _ 9 LA LETTURA DELL'ENERGIA CORPOREA

    4. _ 10 LA CONSAPEVOLEZZA CORPOREA

    5. _ 11 FACING, SGUARDO

    6. _ 12 GROUNDING, APPOGGIO E AUTOAPPOGGIO

    7. _ 13 RESPIRO E STILI DI RESPIRAZIONE

    8. _ 14 FASI DI LAVORO CORPOREO

    9. _ 15 PRIMO ESEMPIO DI CLASSE BIOENERGETICA

    10. _ 16 SECONDO ESEMPIO DI CLASSE BIOENERGETICA

    11. _ TERZO ESEMPIO DI CLASSE BIOENERGETICA

Dettagli del corso

  • €950,00
  • 119 lezioni
  • 10 ore di contenuti video
  • 32 Audio (Tecniche di Training Corporeo, Meditazioni sui caratteri,, Visualizzazioni per la salute psicosomatica)