Cosa troverai in questo video corso?

Un percorso che ti introduce alle mappe segrete delle storie personali con i loro dolori, stress e traumi. Gli strumenti della resilienza che aiutano ad affrontare i momenti difficili. Gli stati dell’io che spiegano come ricercare esperienze di stabilizzazione sane: le parti interiori che rispondono al dolore e alla creatività. Troverai la tecnica EMDR e le sue varianti, che è utilizzabile nel trattamento di numerosi quadri psicoemotivi come ansia, depressione, disturbi di panico, borderline.

Insieme alla tecnica E.M.D.R. che  si pone degli obiettivi ambiziosi e allo stesso tempo concreti per lavorare sul TRAUMA, la DISSOCIAZIONE, la PERDITA ed i DISTURBI DELL'ATTACCAMENTO, troverai un approccio al trauma dal punto di vista psicocorporeo tratto dagli insegnamenti del Dott. G. Downing.

Quali sono gli obiettivi di questo approccio al trauma, alla dissociazione, alla perdita ed ai disturbi dell'attaccamento?

1. fornire sicurezza e sviluppare stabilità sia nel trattamento che nelle esperienze di vita attuali

2. aiutare il cliente a tollerare i propri stati affettivi e regolare le risposte emotive.

3. scoprire il senso profondo di sè nel mondo, sviluppare confini interni più profondi attraverso la rielaborazione del trauma, l'eliminazione dei sintomi del trauma e del disturbo dissociativo

4. aiutare il cliente ad esprimere il proprio potenziale in diverse aree, soddisfare la capacità di soddisfare i propri bisogni e di diventare genitore di se stesso.

5. sviluppare le proprie competenze di vita, abbandonando lo status di traumatizzato, e condurre una vita più piena.

6. riparare le ferite di attaccamento, definendo una rappresentazione oggettiva di sé e degli altri, facilitando una base sicura interna, rafforzando confini e struttura dello stato dell'io.

7. recuperare gli stati dell'io negati o rinnegati.

Obiettivo del lavoro della tecnica E.M.D.R. e quello di desensibilizzare e rielaborare lo shock emotivo provocato da un trauma per affrontare, ridurre e risolvere le REAZIONI DI PAURA, IMPOTENZA, PERDITA DI CONTROLLO.

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... e grazie allo studio dei caratteri più sensibili e complessi:

timidi, ipersensibili, sfuggenti, dipendenti, orgogliosi, moralisti, rancorosi, spacconi, chiusi, cercheremo di illuminare le strade della realizzazione personale.

Nel prosieguo di questo video corso ti parlerò del carattere borderline, delle sue caratteristiche e soprattutto delle tecniche utili (skills training) per gestire al meglio quelle relazioni interpersonali ed emotive particolarmente compromesse.


Il carattere borderline manifesta un apice di problemi relazionali che coinvolge rapporti di amicizia, affetto o amori stabili nel tempo, e che traboccano in un vortice di emotività da cui è difficile districarsi.


Perché ci interessa partire da questo disturbo? Per rispondere a ciò che nella vita di tutti noi, in vari gradi, sperimentiamo e cercare di porvi rimedio con opportune strategie e comportamenti. Facciamo alcuni esempi. Pensiamo agli sforzi di superare un reale o immaginario abbandono. Alle relazioni talvolta stabili e intense che alterniamo tra iper-idealizzazione e svalutazione. Alla percezione di noi stessi, mutevole e instabile. All’impulsività nello spendere e nel mangiare. Nell’autolesionismo, nella instabilità affettiva, nei sentimenti di vuoto e nella difficoltà di controllare le emozioni. Nella difficoltà di gestire lo stress, pensieri e stati interiori. Ci riconosciamo in alcuni di questi sintomi? Credo di sì. Alcune volte saranno semplici vissuti transitori, mentre altre volte saranno vissuti profondamente pervasivi e destabilizzanti.


Bene, partiremo da questo per capire e porvi rimedio con strategie (skills training) appropriate e gestire al meglio sensazioni, emozioni, pensieri e comportamenti, tramite la terapia dialettico comportamentale, la schema therapy e la terapia metacognitiva.

Programma

  • 1

    TRAUMA: INTRODUZIONE. IL TRAUMA DI UN FALLIMENTO, DI UNA DELUSIONE, DI UN TRADIMENTO

    • 1 Cos'è un trauma psicologico

    • 2 Le teorie sul trauma
  • 2

    TRAUMA E TERAPIA CORPOREA, LE MAPPE SEGRETE DELLE STORIE PERSONALI

    • 3 Terapia corporea e trauma

    • 4 Stesso trauma persone diverse

    • 5 1° Modalità per affrontare un trauma

    • 6 2° Modalità per affrontare un trauma

    • 7 Riflessioni sul lavoro del trauma

    • 8 3° Modalità per affontare un trauma

    • 9 4° Modalità per affrontare un trauma

    • 10 Riflessioni sulle procedure

    • 11 Dieci tecniche per diversi tipi di pause
  • 3

    TRAUMA E STRESS. IL TRAUMA E' PERSONALE E VIENE SENTITO DA CHI NE E' PRIGIONIERO

    • 12 Disturbo post traumatico
  • 4

    LA RESILIENZA: PRIMA, DURANTE E DOPO ESPERIENZE DIFFICILI. RICHIAMI DAL PASSATO E LACCI CHE SI SCIOLGONO

    • 1 Resilienza, punti di forza

    • 2 Prima fase, ricerca dei punti di forza

    • 3 Seconda fase, creazione di un modello di resilienza personale

    • 4 Terza fase, applicazione della resilienza a situazioni reali

    • 5 Quarta fase, messa in pratica della resilienza personale
  • 5

    STATI DELL'IO ED ESPERIENZE TRAUMATICHE. IL TRAUMA NON DEVE DIVENTARE UNA CONDANNA DELLA VITA

    • 1 Stati dell'Io ed esperienze difficili

    • 2 La triade Trauma, dissociazione e disfunzioni dell'attaccamento

    • 3 Utilità delle conoscenze relative alle esperienze traumatiche

    • 4 Mondo liquido e stati interiori

    • 5 Come ricercare esperienze di stabilizzazione sane?

    • 6 Cosa ci rende persone migliori?
  • 6

    TRAUMA E MODELLI FAMIGLIARI INTERNI, LA SOFFERENZA E LA SALUTE CHE RISUONANO DA PIU' PARTI

    • 1 Modello dei sistemi famigliari interni

    • - 1a Esempio di seduta con i 3 sistemi famigliari interni

    • 2 Autoguarigione, il benessere di corpo e mente

    • 3 Ecologia interna, dinamica del sè e delle sue parti

    • 5 Che cosa guarisce

    • 4 Le tre categorie primarie, esuli, manager e vigili del fuoco

    • 6 Modelli interni e gestione della rabbia
  • 7

    LA NOSTRA PERSONALITA': LE SUE POSSIBILITA', ASPIRAZIONI, ESPERIENZE, SCELTE, RINUNCE

    • 1 Personalità, subpersonalità e sue componenti primarie

    • 2 Le subpersonalità di base

    • 3 La diade costituita da un bisogno e una paura

    • 4 Le ferite delle subpersonalità primarie e le subpersonalità difensive

    • 00 Integrazione, Libera la mente 0

    • 0 Sentire agire reagire 0
  • 8

    ESERCIZI PER COMUNICARE E INTEGRARE LE NOSTRE SUB PERSONALITA'

    • 5 Riconosci i tuoi sintomi

    • _1 Integrazione, riconosci i tuoi sintomi 0

    • 6 Dialogo delle parti con il corpo nel tempo presente

    • _2 Integrazione, dialogo delle parti con il corpo e nel tempo presente 0

    • 7 Integra le tue parti ferite

    • _3 Integrazione, integra le tue parti ferite 0

    • 8 Dialogo tra le parti

    • _4 Integrazione, dialogo tra le parti 0

    • 9 Spostare il locus of control

    • _5 Integrazione, sposta il locus of control 0

    • 10 Vivere il problema nel presente

    • _6 Intenzione, vivere il problema nel presente 0

    • 11 Lavorare con le subpresonalità

    • _7 Intensione, cambia il passato 0
  • 9

    E.M.D.R.: CHE COS'E' E A COSA SERVE. PRINCIPI FONDAMENTALI. MODI CATARTICI DI AFFRONTARE IL DOLORE

    • 13 Colloquio EMDR Introduzione

    • 14 Dissociazione e integrazione

    • 1 Compimento, come convivere con le proprie difficoltà 0

    • 2 Compimento, come integrare coscienza, identità, lavoro e vita 0

    • 15 Desensibilizzazione ed elaborazione

    • 16 Estrazione delle strategie

    • 17 I livelli logici di R. Dilts

    • 18 Stabilire un obiettivo tramite i sei livelli neurologici
  • 10

    E.M.D.R.: TECNICHE E PROCEDURE PER COSTRUIRE NUOVE RISPOSTE AL DOLORE E ALLA VITA

    • 19 Passi di una seduta tipo di EMDR

    • 20 Prigioniero dei propri traumi

    • 21 La struttura del colloquio emdr

    • 22 La tecnica, occhi amorevoli
  • 11

    TRATTAMENTO E TERAPIA DEI CARATTERI DIFFICILI, IL GIOCO DI SQUADRA TRA SE' E LA MOLTEPLICITA'

    • 1 Disturbo borderline

    • 2 Disturbo Bordeline, criteri diagnostici

    • 3 Amore Borderline

    • 4 Resistenze al cambiamento e al terapeuta
  • 12

    STRUMENTI OPERATIVI, LE VIE DI ACCESSO ALLA COMPLESSITA' DELL'UOMO

    • 5 Lavoro sull'integrazione di parti scisse

    • 6 Lavoro sul passato

    • 7 la tecnica che conduce il cliente da un punto 'a' ad un punto 'b'

    • 8 La rabbia in relazione allo sviluppo

    • 9 Come gestire un comportamento incoerente

    • 10 Mentalizzazione

    • 11 Mentalizzazione evoluta

    • 12 Tecniche corporee esterne

    • 13 Come affrontare l'insistenza di un bambino

    • 14 Come regolare al meglio le emozioni negative
  • 13

    PRATICHE DI ARMONIZZAZIONE PER LA RICONCILIAZIONE, IL PERDONO INTERIORE (INTESA COME TRASMUTAZIONE E STABILITA' ENERGETICA), LA CANCELLAZIONE DI MEMORIE E PENSIERI NEGATIVI E LA RISOLUZIONE DEI CONFLITTI

    • 1 Pulizia interiore e connessione, metti le cose a posto 0

    • 2 Meditazione sulle tre menti 0

    • 3 Meditazione zero limits 0

    • 4 Grazie, Mi dispiace, Perdonami, Ti amo 0

    • 5 Perdona te stesso, perdona gli altri 0

    • 6 Amare se stessi, 7 Chakras 0

    • 7 Liberarsi di un peso 0

    • 8 Segui il tuo copione 0