Il Tuo Rifugio Interiore, Sempre a Portata di Cuffie.

"Percorso Quiete" è la tua ‘farmacia’ interiore: 19 audio-guide pronte all'uso per trovare sollievo immediato da ansia, dolore, stress e malessere, quando ne hai più bisogno.

QUANDO IL CORPO E LA MENTE CHIEDONO AIUTO...

Ci sono momenti in cui il peso dell'ansia sembra schiacciante. Giornate in cui il dolore fisico prende il sopravvento. Periodi di recupero da una malattia o un infortunio, dove ritrovare la calma sembra impossibile. O semplicemente, quel senso di malessere generale, di pensieri negativi che non danno tregua.

In questi momenti, non hai bisogno di un corso da studiare. Hai bisogno di sollievo, subito. Hai bisogno di uno strumento semplice, sicuro e che funzioni.

Video

"PERCORSO QUIETE": LA TUA RISPOSTA IMMEDIATA AL BISOGNO DI PACE

Ho creato "Percorso Quiete" pensando proprio a queste situazioni. Non è un programma formativo, ma una collezione preziosa di 19 strumenti audio , pronti all'uso, selezionati dai miei percorsi più efficaci. È come avere un terapeuta gentile e una guida esperta sempre con te, pronti ad aiutarti a:

  • Calmare il sistema nervoso all'istante.
  • Interrompere il loop dei pensieri negativi .
  • Alleviare le tensioni fisiche e dialogare con il dolore.
  • Riattivare le tue risorse interiori di guarigione e speranza.


PERCHÉ È COSÌ UTILE? AMPIEZZA E VERSATILITÀ AL TUO SERVIZIO

La forza di "Percorso Quiete" sta nella sua straordinaria versatilità. Essendo un kit di strumenti mirati, è utile per affrontare diverse condizioni e nei momenti specifici di bisogno:

  • Per l'Ansia e il Panico: Troverai respirazioni guidate e tecniche di rilassamento rapido per abbassare subito lo stress.
  • Per chi convive con Malattie o Dolore Cronico: Ci sono audio specifici per gestire i pensieri negativi legati alla salute e per dialogare col corpo in modo compassionevole.
  • Durante il Recupero (post-infortunio, post-operatorio): Le visualizzazioni guidate e le tecniche di autoipnosi aiutano a ritrovare energia, fiducia e una prospettiva positiva.
  • Nei Momenti di Stress Acuto o Stanchezza Mentale: Puoi usare gli audio per creare un'oasi di pace, ricaricare le batterie e ritrovare lucidità.
  • Come Supporto Quotidiano: Anche solo 10 minuti al giorno con uno di questi audio possono fare la differenza nel tuo benessere generale.


COME È STRUTTURATO IL KIT? 4 MODULI PER OGNI ESIGENZA 

Ho organizzato le 19 audioguide in 4 aree tematiche, per permetterti di trovare subito lo strumento giusto per te:

  1. SOS Rilassamento Immediato: Per calmare corpo e cuore quando lo stress sale.
  2. La Mente Serena: Per fermare i pensieri negativi e le paure.
  3. Dialogo con il Corpo: Per alleviare dolore, tensione e riconnetterti alle tue sensazioni.
  4. Attivare la Guarigione: Per ritrovare risorse, speranza e una visione positiva.


SEMPLICE, SICURO, POTENZIANTE

  • Audio al 100%: Ascolti dove e quando vuoi.
  • Tecniche Dolci e Guidate: Adatte anche a chi è in uno stato di fragilità fisica o emotiva.
  • Immediato: Non devi studiare, solo premere play e lasciarti guidare.
  • Attivo: Non è un palliativo, ma uno strumento che ti rende protagonista del tuo benessere.


REGALATI UNO SPAZIO DI QUIETE. OGGI.

Questo kit è un gesto d'amore verso te stesso/a. Un modo per avere sempre a disposizione un aiuto concreto nei momenti difficili.

Accedi subito al Tuo Percorso Quiete

Course curriculum

    1. Respiro controllato e affermazioni 1 emozioni 0

    2. TM 2 Rilassamento fisico 0

    3. 1 Apnea, Autocontrollo Respiro 0

    4. 3 HealingCare, Restare Fermi Dentro il Disagio 0

    1. 2 Lutto, Neutralizza un pensiero negativo 0

    2. 3 Lutto, Interrompi i pensieri negativi 0

    3. 4 Lutto, Sostituisci i pensieri negativi 0

    4. 3 Metodo Benattia, Affrontare i pensieri negativi della malattia 0

    5. 1 Nonostante, come superare un problema 0

    1. TM 15 Dialogo con il corpo 0

    2. TM 16 Lenire se stessi 0

    3. 1 Metodo Benattia, Rilassamento progressivo muscolare 0

    4. 01 Guarigione, Respiro cellulare 0

    5. 15 HealingCare, Controllo del Dolore 0

    1. 2 Metodo Benattia, Visualizzazione e guarigione 0

    2. 5 Metodo Benattia, Autoipnosi e risorse positive 0

    3. Guarigione, Riequilibrio energetico e colori dell’arcobaleno 0

    4. 3 Skills Coaching, Luce Interiore 0

    5. 12 Visualizzazione, Cambia il tuo futuro 0

    1. 1 Principio degli opposti_ Le tre chiavi del dolore 0

    2. 2 Principio degli opposti_ Il gusto amaro del desiderio 0

    3. 3 Principio degli opposti_ La porta chiusa 0

    4. 4 Principio degli opposti_ Il giudice interiore allo specchio 0

    5. 5 Principio degli opposti_ Il rituale dell-errore consapevole 0

    6. 6 Principio degli opposti_ La voragine della solitudine 0

    7. 7 Principio degli opposti_ Il film della rovina 0

    8. 8 Principio degli opposti_ L-ascesa dopo la caduta 0

    9. 9 Principio degli opposti_ Luce dal Dolore 0

    10. 10 Principio degli opposti_ Parole che Feriscono_ Forza che Sceglie 0

    11. 11 Principio degli opposti_ Nel Baratro_ la Scintilla 0

    12. 12 Principio degli opposti_ Il Veleno che Chiamavi Piacere 0

    13. 13 Principio degli opposti_ Vedo il Mio Fallimento 0

    14. 14 Principio degli opposti_ Sento il Dolore che ho Causato 0

    15. 15 Principio degli opposti_ Riattraversare il Giudizio 0

    16. 16 Principio degli opposti_ Contempla la Tua Solitudine 0

About this course

  • €100,00
  • 35 lezioni
  • 0 ore di contenuti video

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