SKILLS COACHING LIFE IN PRATICA
In questo video corso troverai un percorso formativo modulare per acquisire mentalità, competenze e strumenti utili per avviare la propria attività di coaching e supportare le persone.
Cosa troverai in questo corso molto pratico di skills coaching life?
In sisntesi venti video esercizi e venti tecniche guidate di Training Mentale e Autoipnosi.
Riguardano le abilità di coaching che ogni buon ‘allenatore / formatore’ dovrebbe padroneggiare per diventare un valido professionista.
In questo programma ti parlerò di come si supporta una persona in 2 aspetti: il primo nel raggiungimento di obiettivi e/o soluzioni specifiche e il secondo nell’attivare processi di cambiamento e sviluppo personale.
Gli esercizi che ti propongo hanno lo scopo di sviluppare alcune abilità come l’empatia, la curiosità e l’intuizione e hanno lo scopo di perfezionare la tua esperienza professionale
Creeremo le basi di partezza ed i primi passi nella definizione di ciò che ci rende contenti, stabiliremo delle sicure basi interiori, daremo spazio ai nostri sogni e accenderemo una luce dentro di noi.
Daremo respiro alle nostre motivazioni per superare gli ostacoli, esploreremo i nostri limiti e scopriremo ciò che ci frena.
Cambieremo abitudini inappropriate cambiando le nostre convinzioni. Cercheremo in noi la forza per cambiare e stimoleremo quel principio di valore che ci spinge ad eccellere e a progettare il nostro futuro.
Agiremo sulle convinzioni limitanti, dando spazio al subconscio. Ci alleneremo mentalmente per realizzare stati mentali di successo e comprendere i pressupposti del nostro agire con lo scopo di trasformare le nostre intenzioni limitanti.
Gestiremo il nostro dialogo interno e smetteremo di compiangerci. Daremo spazio e corpo al giudizio critico e al senso di responsabilità, gestendo il nostro dialogo interno, facendo pulizia interiore, grazie a una maggiore presenza in noi stessi.
Progetteremo il nostro futuro e ne terremo accese le luci. Visualizzaremo le nostre spinte interiori e daremo respiro con forza ai nostri desideri.
Arricchiremo la nostra vita interiore riconoscendo il bene e il male dei fallimenti e dei successi. Monitoreremo il come facciamo tesoro delle esperienze e useremo tutti i sensi per accrescere le nostre sperimentazioni interiori per far volare la nostra fantasia.
Pensermo a come vogliamo essere e a come promuoverci.
Monitoreremo i nostri cambiamenti, controlleremo i nostri pensieri, formuleremo frasi positive e svilupperemo la nostra immaginazione per affermare noi stessi nei comportamenti e negli atteggiamenti di ogni giorno.
Amplificheremo le nostre esperienze non solo con la mente ma anche con il respiro, il movimento, il suono, i gesti.
Cercheremo di imparare con curiosità da ogni cosa. Ci monitoreremo lasciando emergere le nostre priorità, amplificando le esperienze positive e riflettendo sul nostro percorso di vita.
Controlleremo regolarmente il raggiungimento di traguardi e obiettivi e rifletteremo se le nostre realizzazioni hanno il profumo di un progresso spirituale.
Questo è il tuo percorso di skills coaching life.
Buon cammino
20 abilità per sviluppare passo passo comportamenti performanti e 20 esercizi guidati di Mental Coaching
0 Presentazione Skills Coaching Life
1 Skills Coaching, Ciò che ti rende felice
- 1 Skills Coaching, Stabilisci una base sicura 0
- 2 Skills Coaching, Sogna qualcosa di buono per te 0
- 3 Skills Coaching, Luce Interiore 0
2 Skills Coaching, Supera gli ostacoli
3 Skills Coaching, Esplora i tuoi limiti
4 Skills Coaching, Scopri ciò che ti frena
5 Skills Coaching, Cambia le tue convinzioni
- 4 Skills Coaching, La forza di cambiare 0
- 5 StepCoach, Cerchio dell'eccellenza 0
6 Skills Coaching, Progetta il tuo futuro
7 Skills Coaching, Dai spazio al subconscio
- 6 Skills Coaching, Esperienza sintetica sportivo 0
8 Skills Coaching, Realizza stati mentali di successo
9 Skills Coaching, Comprendi i presupposti delle azioni
- 7 Skills Coaching, Trasforma le tue intenzioni limitanti 0
- 8 Skills Coaching, Trova il tuo posto speciale 0
10 Skills Coaching, Giudizio e responsabilità
- 9 Skills Coaching, Gestisci il tuo dialogo interno 0
11 Skills Coaching, Sii presente a te stesso
12 Skills Coaching, Fai pulizia interiore
13 Skills Coaching, Visualizza le spinte interiori
- 10 Skills Coaching, Stimola desideri e punti di forza 0
14 Skills Coaching, Monitora le submodalità
- 11 Skills Coaching, Usa i cinque sensi per accrescere la tua esperienza interiore 0
- 12 Skills Coaching, Trasformare una convinzione in dubbio 0
- 13 Skills Coaching, Vola in fantasia e fai pulizia interiore 0
- 14 Skills Coaching, Monitora e cambia le submodalità 0
- 15 Skills Coaching, Controlla i pensieri e formula frasi positive 0
15 Skills Coaching, Schermo della mente
- 17 Skills Coaching, Impara dagli errori, Schermo della mente 0
16 Skills Coaching, Autoimmagine e feedback interiore
- 18 Skills Coaching, Affermazione e Autoimmagine 0
17 Skills Coaching, Amplifica le esperienze positive
- 16 Skills Coaching, Esercita il respiro diaframmatico 0
18 Skills Coaching, Check Up dei comportamenti
- 19 Skills Coaching, Lascia emergere le tue priorità 0
19 Skills Coaching, Impara ad elogiare
- 20 Skills Coaching, Amplifica le esperienze positive 0
20 Skills Coaching, Rifletti sul tuo percorso, fai un test