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Mente Calma: Sciogliere l'Ansia e Liberare il Pensiero dal Rimuginio e Trasforma le tue Abitudini
CorsoL'ansia è come un'onda, non puoi fermarla ma puoi imparare a cavalcarla. Questo workshop ti dà gli strumenti per navigare le emozioni difficili, placare il rimuginio e ritrovare il tuo centro. Diventa il protagonista della tua pace.
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M18 - MASTER IN MENTAL TRAINING, COACHING E COUNSELING
CorsoUn innovativo percorso formativo che segna l'apice dell'eccellenza nell'ambito dello sviluppo personale e professionale.
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CIAK, CAMBIAMENTO: PROCESSI E STRUMENTI CHE CONCORRONO ALLA CRESCITA PERSONALE
CorsoIn questo corso ti parlo di cambiamento e di bisogni, di dolore e di paura del nuovo, e ti propongo riflessioni e strategie per intervenire sulla tua trasformazione con opportune tecniche di Training Mentale
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TECNICHE PER ANSIA E RIMUGINIO: IL VALORE DELLA FELICITA'
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Mindful Riding STEP
CorsoE' un percorso pensato per chi vuole vivere l’equitazione con maggiore consapevolezza. Non si tratta solo di tecnica, ma di sviluppare un doppio stato mentale: la capacità di gestire paura e ansia trasmettendo fiducia al cavallo.
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Coaching Consapevole nello Sport
CorsoCoaching Consapevole nello Sport, esplora la Preparazione Interiore: il pilastro fondamentale per atleti e allenatori. Scopri come le tecniche di mindfulness, meditazione e gestione delle emozioni possono trasformare le performance sportive.